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喝水有哪些重要性呢
水在人体内的生理作用：
帮助消化：我们吃进嘴里的食物，经牙齿咀嚼和唾液润湿后，进行从食管到、完成消化并被吸收的消化过程，这些环节都要水分来参与，加速体液对营养成分的溶解。
排泄废物：食物的营养消化吸收后剩余的残渣废物，要通过出汗、呼吸及排泄的方式排出体外，这几种不同的排泄方式都需水分的帮助才能实现。
润滑关节：人体关节之间需要有润滑液，来避免骨头之间的损坏性摩擦，而水则是关节润滑液的主要来源。
平衡体温：当环境温度低于体温时，为了维持身体温度正常生理活动，体内水分会因缩小的毛孔减少蒸发而保留在体内；环境温度体温，水分就会通过扩张的毛细血管呼吸孔排出体外，降低体温。身体通过水的流散生存功能。
维护细胞：水能促进细胞新陈代谢，维持细胞的正常形态；保持皮肤的湿润和弹性。
平衡血液：水能改善血液、组织液的循环，并有助于平衡血液的黏稠度和酸碱度。
桶装水有绿色物质是什么情况
办公人员经常在办公室喝的就是桶装水，在夏季会经常见到桶装水会有绿色的物质。送水师傅给您解答： 桶装水出现绿色物质和桶装水的特点有很大关系，一方面是桶装水生产厂家生产过程中净水设备的不完善，另一方面可能是饮用水开封时间太长。其实桶装水里的绿色物质是藻类，属于低级植物，如果我们在饮用水里发现有绿藻青苔等物质，应该立刻停止饮用。 调查显示，桶装水开封三天后的总数其实是超过自来水的，这也是桶装水含有绿色物质的第三个原因。桶装水开封之后，桶与饮水机之间留有空隙，空气中的藻类孢子进入水中，水中丰富的矿物质为这些孢子提供了营养物质，再加上饮水机放在太阳直晒的地方，温度上升满足了菌类孢子生长的条件。
打开后的桶装水保质期是多久
大家在食用桶装纯净水的全过程中存有一个难题，是她们觉得一桶水喝的时间长了对人体并没什么伤害。事实上据相关科学研究结果显示，桶装纯净水上机操作时有一个保存期，这一保存期数不可以超出5天。 从现阶段的调研看来，一般对考量饮用水的微生物指标值有两个，一个菌落总数，一个是总肠子病菌。一般来讲大肠杆菌大部分状况全是达标的，关键的难题便是菌落总数超标，并且这一菌落总数的超标伴随着你应用的时间越长超标会越比较严重。 现阶段有那么多的人应用桶装纯净水，应当留意的难题便是桶装纯净水的应用周期时间，周期时间越少越好。因为饮水机结构上的缺点，储水罐一经打开，水就与气体触碰了。绝大多数立式饮水机的进孔也没有消毒杀菌过滤系统。使一些空气中微生物和尘土就从进孔进到到储水罐中，进而导致饮水设备的环境污染。
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