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无锡笑一心理咨询，专注于强迫症、社交恐惧、焦虑抑郁等情绪困扰，青少年心理，亲子关系，婚恋情感，人际职场等咨询项目的服务，咨询师长期接受培训、学习及多年咨询经验，可当面或远程咨询。【更多详细情况可搜索访问：无锡笑一心理咨询中心 官网查看】
γ-氨基丁酸假说： γ-氨基丁酸是一种抑制性神经递质。 当杏仁体太兴奋的时候，γ-氨基丁酸会传递大量“冷静”信息让杏仁体降低兴奋度，人就没那么焦虑了。 如果γ-氨基丁酸数量减少了，杏仁体异常亢奋，焦虑情绪就来了，时间一久，可引发焦虑症。
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焦虑症主要有三个方面的核心症状表现： 一、精神焦虑的表现； 二、躯体焦虑的表现； 三、动作及行为表现。精神焦虑的表现主要就是没有明显焦虑对象的情况下患者经常会出现过分焦虑、紧张、不安、担心、害怕、提心吊胆、忐忑不安、坐卧不宁，缺少内心宁静的体验。 躯体焦虑的表现主要集中于植物神经紊乱的症状，比如头痛、头晕、肌肉紧张、胸闷、心慌、尿频、尿急以及手、脚、头部震颤等，而且肌肉紧张会集中于头部、后颈部、背部，导致肌肉僵硬。 同时会有运动及行为的表现，主要就是坐立不安、坐卧不宁，患者主诉躺着也不是，坐着也不是，怎么样都难受，很难静下心来，而且会伴随小动作增多，比如抠手、转笔、眨眼睛，甚至有非常明显的行为表现异常，比如大喊大叫、烦躁、与人发生冲突等。 更加严重的时候还会有非常严重的焦虑、抑郁，以及伴随强迫等严重的精神问题，所以一定要积极的进行治疗及干预。
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以下所提及的焦虑症，特指广泛性焦虑障碍。 我国焦虑症的患病率约为4%，按14亿人口基数来算，有5600万的患者。 其中，约有6%的患者终身都活在焦虑症的阴影之下。 近90%的患者在35岁前发病，女性的患病率是男性的2倍。 过度担心是焦虑症的典型症状，表现为对可能发生的不幸事件过度担心，或没有原因就提心吊胆。 注意力难以集中也是焦虑症的症状之一。 焦虑症还会出现坐立不安、来回走动等症状，也会出现四肢轻微震颤、肌肉抽动或动作僵硬等肌肉紧张的症状。 焦虑症还会出现脸红心跳、尿频尿急、头晕头痛等症状。 据调查，多愁善感、性格孤僻内向的人更容易发生焦虑症。 性格和家庭教育、成长环境有很大关系。 幼年时期，被过度保护、虐待、恐吓，经常和父母分开的孩子，容易形成内向性格。 父母要多陪伴孩子，关注孩子的心理健康。
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