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γ-氨基丁酸假说：
γ-氨基丁酸是一种抑制性神经递质。
当杏仁体太兴奋的时候，γ-氨基丁酸会传递大量“冷静”信息让杏仁体降低兴奋度，人就没那么焦虑了。
如果γ-氨基丁酸数量减少了，杏仁体异常亢奋，焦虑情绪就来了，时间一久，可引发焦虑症。
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焦虑症，它是一种精神类疾病的诊断名词，它是指在日常正常的生活情况中，患者出现了强烈的、过度的，而且是持续的担忧和恐惧，这种症状有可能在几分钟内达到顶峰，而且会让很多患者出现难以承受，干扰到患者的日常生活，自己无法控制。
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焦虑症的病因复杂，遗传因素、神经生物学因素、心理因素等均与本病的发病有关系。患者所处的环境也在焦虑症的发病中起到重要作用，长期面临威胁或处于不利环境之中的人，更易发生焦虑症。
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主要症状为过度的焦虑的情绪体验、自主神经功能失调及运动性不安。临床上常见两种表现形式，包括急性焦虑和慢性焦虑。
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焦虑症患者应保持良好的心态，积极配合治疗，加强在生活中的管理，提高日常生活质量。此外，患者还应定期复查，以便医生了解治疗效果，及时调整治疗方案。
焦虑症是以焦虑情绪为主要情绪体验一类神经症，属于神经症中常见亚型。目前在大城市年轻人都有比较大工作和精神压力，或多或少都有一定焦虑。
如果患者临床诊断上分为轻度焦虑症，即广泛性的焦虑，随着疾病加重，可能会出现急性惊恐发作，会在特殊环境下突然莫名出现心慌、紧张，想外逃等表现，甚至会出现想冲动伤人情绪体验。
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由于咨询师擅长的心理治疗方法和咨询领域不尽相同，每种心理疗法与技术的运用也因人而异，届时会根据不同咨客的情况选择适合他的咨询师和治疗方法。
咨询理念：真诚 关爱 负责 效果
