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无锡笑一心理咨询，专注于强迫症、社交恐惧、焦虑抑郁等情绪困扰，青少年心理，亲子关系，婚恋情感，人际职场等咨询项目的服务，咨询师长期接受培训、学习及多年咨询经验，可当面或远程咨询。【更多详细情况可搜索访问：无锡笑一心理咨询中心 官网查看】
社交恐惧症是一种病，但绝不是无法诊治的绝症。我们要做到的，仅是勇敢一点，积极主动地反思，找到自己心理问题的症结，摆摊种种社会因素而引起的过分自卑，坦诚的接纳自己，承认自己不善社交，允许自己不好甚至甘愿自己有些另类、讨人嫌，大方地承认自己的弱点，更要学会主动寻求他人帮助。 【更多详细情况可搜索访问：无锡笑一心理咨询中心 官网查看】
焦虑症（anxiety），又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑（generalized anxiety）和急性焦虑，即惊恐发作（panic attack）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。【更多详细情况可搜索访问：无锡笑一心理咨询中心 官网查看】
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以下所提及的焦虑症，特指广泛性焦虑障碍。 我国焦虑症的患病率约为4%，按14亿人口基数来算，有5600万的患者。 其中，约有6%的患者终身都活在焦虑症的阴影之下。 近90%的患者在35岁前发病，女性的患病率是男性的2倍。 过度担心是焦虑症的典型症状，表现为对可能发生的不幸事件过度担心，或没有原因就提心吊胆。 注意力难以集中也是焦虑症的症状之一。 焦虑症还会出现坐立不安、来回走动等症状，也会出现四肢轻微震颤、肌肉抽动或动作僵硬等肌肉紧张的症状。 焦虑症还会出现脸红心跳、尿频尿急、头晕头痛等症状。 据调查，多愁善感、性格孤僻内向的人更容易发生焦虑症。 性格和家庭教育、成长环境有很大关系。 幼年时期，被过度保护、虐待、恐吓，经常和父母分开的孩子，容易形成内向性格。 父母要多陪伴孩子，关注孩子的心理健康。
